ひろこの自由研究

まいにち、は自由研究の積み重ね。楽しい日々を過ごすための研究結果の発表場所としてのブログ。

2017-12-19から1日間の記事一覧

「脱・老化太りのススメ 岳本北斗著」読書感想文①

Amazon プライムリーディング対象本なので読んでみた。 刺激的なタイトルの本なのだけれども、簡単に内容を要約すると、 「中年太りは食事制限、運動療法でダイエットはできるが、老年太りは食事制限、運動療法ではなくまずやることがある。」 という…