2018-05-02から1日間の記事一覧

自作干し野菜でインスタント味噌汁

先日、もっとごはんを食べましょう的な話を聞く機会があり、わたし自身「ごはん、炭水化物＝悪」みたいに思っていてほとんど食べないこともあったくらいなのだが、「ちょっとは食べるといいかもね。」くらいに意識が変わり、とりあえず推奨されている一日3食…