ひろこの自由研究

まいにち、は自由研究の積み重ね。楽しい日々を過ごすための研究結果の発表場所としてのブログ。

2018-03-23から1日間の記事一覧

習慣の力(チャールズ・デュヒッグ著)を読んでお菓子摂取減を敢行(その後)

ふと思いつき、お菓子摂取源を敢行し数週間経過。 ↓思い付きのきっかけ等 http://hirokows.hatenablog.com/entry/2018/03/13/080906 その後の経過を書いてみる。 結論とその背景。 習慣というものは、 きっかけ、 ついやっちゃう、 ついやっちゃう結果のご褒…